寒い日が続いて、練習場の床とできるだけ仲良くしたくないシーズンがやってきましたね
皆さんは風邪をひかれたりしていませんか
もう大会まであと３日なので、体調管理には気をつけま〜す

さて、本日おっちが糖尿病とのつきあい方というかなんというか、糖尿病の話を交えた１ヶ月に１回更新（目標w）の患者さん日記がアップされました
今回は勉強や講演で県外に行った時の事と全日本選手権に向けての気持ちを書かせて頂きました
興味のある方は、以下のリンクからどうぞ
https://www.diabetes.co.jp/CACHE/dbt/index_page_pageobj1051.cfm

先日、マイミクの日記を読んでいると、岩田稔投手についての話題があった
岩田稔投手は高校のとき糖尿病を発症し、社会人のチームに入れない等の苦労も経験されたが、努力の末３年前に阪神タイガースに入団
同じ糖尿病患者の人からは熱い視線も受けていたのだが、先日の３月２９日に初白星☆
今年は、キャンプ中から調子がいいと言っていたけれど、本当にすごい

おめでとう

おっちも負けじと頑張ろう

食事を変え、注射をN（ゆっくり効く）からレベミル（もっとゆっくり効く）に変えてから、大変になったことがある...
それは...

低血糖対策

うぉりゃ〜と頑張っていると、すぐ低血糖になりフラフラします
最近は練習頑張っているのもあるけど、１番の理由は夕飯の炭水化物のカットでしょう
それに伴って、夕方打っていたR（速攻型：４時間ぐらい効く）の量も半分以下になったのだけれど
ほぼ毎日低血糖...
それで糖分補給にチョコレートを食べていたんですが
そのせいで脂肪がつく

そんなの許せないってことで、練習のおともを8g、6g、3gとそのときの気分、いやいや低血糖の具合に合わせて変えられるスティックシュガーに変更しました

まぁ、ひどい低血糖のときは味覚も麻痺ってしまうので、妙なザラザラ感はあるけれど、身体のためだから仕方ない
それにチョコより経済的笑

２年ぶりの記録でした
それでも、まだまだ酷いので公開はしません笑
今年度は本当にコントロールが乱れまくっていたので、やっと一矢報いることができて良かったです
ありがとう、レベミル
まぁ、食事改善も効いてるみたいです
主治医のM先生曰く、
「１日の食事で炭水化物が５割はないと」
苦笑いで乗り切りました
そんなおっちの本日の夕食は、
幕の内弁当

えそんなん食べていいんと思われた方、下をご覧下さい

食後の容器は、



まぁ、こんな生活を最近は頑張ってます

でも、さすがに今日はおなかがです

早くお昼になぁれ笑



明日（というか今日）は芦北で合宿なので、更新は明日の夜以降になりそうです
合宿の写真がアップできたらいいなぁと理想だけ語っておきます

知っていらっしゃる方もいると思いますが、おっちは８歳のときから１型糖尿病です
もう14年ぐらいの付き合いです
最近は、この病気になったおかげでってことが一杯です
この病気に出会えなかったら...
　今まで出会えた人たちとどれだけ出会えなかっただろう
１型糖尿病という｢個性」をプラスしてもらって、おっちは数多くの人たちに会えることができ、自分の考え方・価値観を変えていくことができました
本当に感謝です

って、タイトルとだいぶ話がずれてしまいました...
写真は、昼と夜の12時に打っているインスリン"レベミル"です
ラベルに劇の文字が笑
まぁ、ドーピングの薬品一覧にも入ってますしね

また脱線しそう笑
レベミルがなかなか調子がいいです
あとは明日の病院の検査結果次第で相棒決定って感じですね